DANSEs

La pole dance est une discipline qui mêle danse et acrobaties autour d’une barre. Cette danse, pratiquée à l’origine dans les cirques autour des poteaux soutenant le chapiteau pour distraire les spectateurs, puis la pole dance est devenue une discipline sportive et artistique à part entière à partir des années 1990.

Le cours se déroule en deux étapes la première étape avec du renforcement musculaire et étirements nécessaire au bon apprentissage des mouvements puis la deuxième partie les élèves vont apprendre des « spin » (mouvement) et des « combos » (ensemble de mouvement).

Chorégraphie sur des rythmes orientaux avec ou sans accessoires. (style égyptien)

 Inspiré du modern et du hip-hop l’urban est un courant girly.

Courant du hip-hop new school avec très peu de passage au sol

Danse issue des danses hip-hop et africain sur des rythmes dancehall.

Danse issue des ballets classiques. Le Modern casse les codes sur des musiques actuelles.

Cours pratique avec des talons (de danse) visant à exprimer le côté sexy.

Style issu des danses de couple telles que la kizomba, batchata, le lady style se pratique seule et en talons.

L’incontournable Zumba est un programme de dansefitness d’inspiration latine. Ces cours sont pleins d’énergie mais reste accessibles quelque soit votre niveau de danse. Tout le monde peut s’amuser et se lâcher sur une musique caliente.